Международный день йоги отмечается 21 июня.
Практика йоги стала очень популярна в последнее время. Все больше людей занимаются этой формой физических упражнений, способствующих улучшению контроля над разумом и телом. Йога не только воздействует на физической состояние человека, но и способствует расслаблению и снижению беспокойства и стресса.
Практика йоги может оказать положительное влияние на вашу жизнь. Йога способствует росту гибкости, мышечной силы и тонуса тела, она улучшает дыхание, дает энергию и жизненные силы.
История праздника
Свое начало этот праздник берет в 2014 году, когда премьер-министр Индии Моди выступил с идей Всемирного дня йоги на Генеральной Ассамблее ООН. В декабре этого же года организация объявила, что 21 июня будет отмечаться Международный день йоги.
Впервые этот международный праздник отметили в 2015 году.
Как отмечается
Ежегодно в эту дату люди по всему миру собираются в парках, скверах, студиях и совместно занимаются йогой.
В 2019 году на празднование Всемирного дня йоги в одном месте собралось более 40 тысяч человек.